Lotus Yoga & Coaching

Lotus Yoga & Coaching

Bij Lotus Yoga en Coaching vinden wij het belangrijk dat yoga toegankelijk is voor iedereen. Je vindt hier lessen voor jong en oud. Wij weten dat yoga niet gaat om prestaties en flexibiliteit. Natuurlijk is het leuk om soepel en sterk te worden, dit is een fijne bijzaak. Yoga bij Lotus draait om balans en rust vinden (zelfs in de moeilijkste poses). 

Yoga bij Lotus is toegankelijk voor elk huishouden, ongeacht de financiële situatie. Dit dankzij onze wekelijkse les op donatie basis. Kijk hier voor meer informatie over deze les. 

Ook voor reiki behandelingen kun je bij ons terecht, benieuwd naar wat dit inhoudt? Lees dan hier meer. 

 

De lotus wordt vaak gekoppeld aan yoga, maar hoe zit dat eigenlijk?

De bloem werd al door oude Egyptenaren gebruikt om wedergeboorte te symboliseren. In het boeddhisme staat de lotus voor zuiverheid en verlichting. Daar gaat het verhaal dat Boeddha uit een lotusbloem is geboren. 

De stengels van de lotusbloem kunnen wel 5,5 meter lang worden onder water, totdat het de oppervlakte heeft bereikt. Hier groeit de bloem. De bloem gaat mee in het ritme van de dag, ze opent haar bladeren in de ochtend en sluit ze 's avonds. 

Waarom staat de lotus voor zuiverheid en puurheid? Dit komt door de waterafstotende eigenschap van de mooie bloem. Water en vuil doet haar dus niks en de bloem is zelfreinigend (lotuseffect). 

De lotus staat symbool voor het leven. Dit komt omdat wanneer ze haar bloem opent, ze het hele jaar bloeit. 

Wanneer de zaden van de lotus rijp zijn, buigt ze voorover om deze in het water te laten vallen. Ze plant zichzelf voort, wat staat voor innerlijke groei en de weg naar verlichting.

Nog een mooie eigenschap van de lotusbloem is dat ze leeft samen met de duisternis in zichzelf. De stengels van de bloem krijgen bijna geen licht en toch bloeit ze elke dag.